大掃除時のギックリ腰に要注意！！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！

今回は『腰痛』についてお話します。

年末年始も少しずつ近ずいてきてお部屋の掃除も着々と進めている方も多いのではないのでしょうか。

・いつもは手が届かずあきらめている所に思い切って手を伸ばした時

・重くて運ばずに置きっぱなしにしていた荷物を思い切って持ち上げた時

・前かがみの状態から立ち上がった時

腰痛は、いつどのタイミングで来るかわかりません。もし大掃除などで腰を痛めてしまうと年末年始も思いっきり楽しむことが出来ず気持ちよく新年迎え入れることが出来ません。

だからこそ、予防法や、腰に負担のかからない身体の使い方を知っているだけでも全然違うと思います。

早めの治療を心掛けましょう。

愛ロード整骨院では、凝り固まった筋肉のほぐしと、骨格矯正、EMSで治療しています。

もちろん腰回りの筋肉は硬く凝ってしまいほぐしを入れると身体は楽にはなりますが、原因を突き止めて改善しない限りまた筋肉は凝ってしまいます。

そこで、骨格矯正は動きの出ていない関節の動きを出したり安定性を獲得できるだけでなく、全身の関節を調整し動きや安定性を出します。

EMSはインナーマッスルに届く特殊な電気で体幹を安定させ、腰に負担のかからない身体作りを目指します。

また、予防法や痛めてしまったときの対処法などもお教えできますのでそこも愛ロード整骨院で治療を行うメリットです。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
🔶笑顔道 愛ロード整骨院🔶
🏠東京都中野区新井1-15-12
📞03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております。