呼吸と可動域の関係性|新井

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は呼吸と可動域の関係についてお話しします。

いままでも呼吸と姿勢の関係性、呼吸と内臓の関係性などをお話してきました。

呼吸と可動域・・・

一見関係性の無いように思えますが、大有りなんです。

呼吸は横隔膜という筋肉がメインで絶えず行っている運動動作であるというお話は何回もさせていただいているかと思います。横隔膜が正しく働けば、同時に体幹部は安定し、正しい姿勢をキープする事ができます。

横隔膜が働かないという事は呼吸が正しく行えていないという事・・・

呼吸を行えなくなれば、人間は死んでしまいますので、他の筋肉を使って肋骨を動かそうとします。

それが広背筋や脊柱起立筋、胸鎖乳突筋といった呼吸の補助筋です。

広背筋を使いすぎてしまえば胸郭の回旋可動域が狭くなりますし、

胸鎖乳突筋を呼吸で使いすぎてしまえば、首の可動域は狭くなります。

人間は“動く生き物”ですので動きづらくなれば他の筋や関節を使い動こうとし、

代償動作が生まれます。

その代償動作の蓄積が痛みや症状に繋がるのです。

当院では呼吸の評価から関節の可動性、安定性、連動性などを総合的に評価し

お一人お一人にあったメニューを提案させていただいております。

ぜひスタッフまでご相談ください。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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@egaodo.airoad

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