一緒に運動して痛みのない、予防のできるお身体を目指しましょう！！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は【運動】についてお話します。

愛ロード整骨院では筋肉をほぐしたり電気を流す治療以外に　”運動”　も行っています。

運動と言っても息が上がったり、疲労感の溜まるキツい運動ではないです。

患者様の症状に沿って必要な関節の動きや機能を獲得するための運動を行います。

運動療法という言葉がしっくりきやすいのではないのでしょうか。

例えば、姿勢維持にはインナーマッスルがしっかりと使えることが鍵になってきます。

もしここにエラーがあると維持できずに、猫背や反り腰になってしまいます。

そのインナーマッスルをしっかりと身体が意識出来るような運動などを行います。

また、肩や膝、股関節の痛みに対しても筋肉や関節何かしらのエラーがあるはずです。

症状に対して必要な要素を獲得するための運動なので、もちろん患者様一人一人実践する運動メニューは違ってきます。

他にも治療面以外で、患者様からお腹を引き締めたいや腕を細くしたいなどのご要望があればそこも大切に承っています。

一人で運動やトレーニングをやろうと思っても意外と難しく、

正しい姿勢やフオームで行えないと返って症状悪化に繋がります。

それも、正しい姿勢で出来ているかどうかも誰かに見てもらいながらじゃないと意外と気が付かないです。

愛ロード整骨院では先生と一緒に運動するのでそういった心配もありません。

特に運動習慣がない方や継続が苦手な方にはお勧めです。

一度お試しもできますので少しでも気になる方は、是非愛ロード整骨院に気軽にお申し付けください！！

スタッフ一同笑顔でお持ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております。