デスクワークの方、肩腰の痛みは疲れじゃないかも！！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は【デスクワークによる痛み】についてお話します。

皆さんは、首肩・腰の辛さはどうでしょうか？

デスクワークの方を中心に上半身の辛さを感じている方が非常に多いです。

痛みの要因として次の例が挙げられます。

・頭が前に出てしまっている

・背中が丸くなっている

・机と椅子の高さのバランスが釣り合っていない

・長時間の座位

・長時間同じ姿勢でいる

・呼吸が浅い

・仕事後の頭痛

など、たくさん考えられます。

この様な感じで一日一日筋肉や関節への負荷が蓄積され、限界を超えた時に痛みとして出るので

挙げた例に該当しているけど痛みがない方でも、今後辛さを感じる可能性が高いです。

また、最近では気温の変動も激しく更にお身体に影響を及ぼしやすいです。

ここからくる頭痛でも首や肩周りの筋肉をほぐすだけでもかなり楽になります。

愛ロード整骨院では慢性的な首や肩、腰回りの辛さに対して根本治療に力を入れています。

凝り固まっていた筋肉をほぐして楽になるのは当たり前です。

しかし、原因を探って改善しなければ元通りになってしまいます。

根本治療として骨格矯正やEMS、運動などのメニューご提案させて頂いています。

座り姿勢となるとまずは骨盤が重要になってきます。

身体を少し傾いた大きなビルと例えるとわかりやすいのですが、一番負担のかかる場所また、軸となる場所はビルの一階ですよね。

その様なイメージで骨盤の傾きや歪みがあればその上の頭まで、何かしらの症状が出てきます。

骨格矯正では骨盤はもちろん一度で全身の矯正を行えるのでオススメしております。

また、EMSや運動についてどのような効果があるのか説明します。

人間の姿勢維持にはインナーマッスルが必要不可欠です。

インナーマッスルがうまく機能せずさぼってしまうとアウターマッスルと言って普段凝り固まる表面上の筋肉に負荷が集中します。

そのインナーマッスルをトレーニングする電気がEMSで、そのトレーニングしたインナーマッスルを活用できるよう身体に覚えさせるのが運動です。

運動と言っても息が上がるほどハードな運動ではなくエクササイズのようなものです。

患者様一人一人、身体の性質が違ってくるのでそこに沿って適切な治療メニューをご提案させて頂いています。

お試しもできますので、少しでも気になった方や

お身体にご不安点ある方は是非、愛ロード整骨院に気軽にお申し付けください！！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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