インナーマッスルを鍛えて身体の安定性を！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

さて今回は【インナーマッスル】のお話です。

皆さんはインナーマッスルをご存知ですか?

またインナーマッスルを意識したことがありますか？

ほとんどの方が実態をわっかていなかったり意識したことはないと思います。

インナーマッスルとはお腹周りにあり一番内臓に近い筋肉になります。

またインナーマッスルは身体の安定性を出したり、呼吸をする際に働いてくれる筋肉なのですが、このインナーを使えてい

ない方がたくさんいます。腰が痛い方、肩が痛い方、根本はインナーの無さによって起きている症状かもしれません！

ではなぜ痛くなるのか、それはインナーがないということは身体の安定性もないのでバランスを崩しな時や歩いている時で

も常にインナーマッスルの働きをどこか他の筋肉が補ってしまうので、補った筋肉は使わなくてもいい時でも使わなければ

いけないので余計に疲れてしまったり、硬くなり痛みに繋がってしまいます。

インナーマッスルは他にも内臓器をささえる働きもあります。その働きが弱くなると重力によって内蔵器が下に落ちてきて

します、そうすと内臓の重さによって反り腰を誘発してしまい腰が痛くなったり、お腹から上半身全体的に前下方に引っ張

られてしまうので肩も落ち可動域が悪くなり肩を動かしたら痛みを感じてしまったりします。

そこで愛ロード整骨院ではEMSという電気を使い、『インナーマッスルを使う！』ということを脳に教育させる治療法が

あります。

EMSを使うことによって普段仕事をしている時や動いている時のインナーマッスルの使い方を教育してくれるので身体の安

定感を獲得することが出来ます。体に安定感が出ることによって身体への負担が軽減されます。

またEMSは痩せ効果もあるので女性の方におすすめです！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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