ふくらはぎの症状について|新井

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日はふくらはぎの症状についてです。

整骨院で長時間の歩行や立ち仕事などでふくらはぎの痛みやハリを訴えて来院する方は

多くいらっしゃいますが、その原因は何でしょうか？

① 血流不全

ふくらはぎは“第２の心臓”と呼ばれ、血液を心臓へ返すポンプの役割をしているというのは

以前からお話しています。

長時間の立位や歩行、これからの冬の季節に多い冷えなどで

ふくらはぎの筋肉が緊張しポンプ作用が上手く働かないと

古い血液や老廃物が滞ると、ふくらはぎの痛みや重だるさ、疲労感を引き起こします。

➁ 姿勢

前かがみや猫背などの不良姿勢で立っている方もふくらはぎの症状は多くみられます。

姿勢不良が起こると、脚の裏についている筋肉はそれを引き戻そうとブレーキのような

作用を起こしますので、常に緊張状態が生まれます。

③ 歩き方

人間は歩く際、前へ進むための推進力を主に大殿筋やハムストリングで生みだします。

しかし、骨盤や股関節が上手く使えないと、推進力をふくらはぎの筋肉で生み出さそうとするため

ふくらはぎの筋肉に負担がかかります。

ふくらはぎの症状だけでなく、足裏の症状も同様と考えられます。

④ 足部や足裏の問題

これも多い原因のひとつですが、偏平足やハイアーチなどがあると

地面からの床反力をキャッチする能力が低下します。

するとその反力をふくらはぎがすべて受けてしまう事になってしまいます。

⑤ 呼吸や自律神経の問題

呼吸が浅い➣交感神経優位➣血管の収縮による全身の血流障害が起こりますので

下半身の循環も当然悪くなります。

今、挙げさせていただいた原因はふくらはぎに問題を起こす一部であり、

他にもたくさんの原因が挙げられます。

ふくらはぎの痛み、疲れ等で常にお悩みの方は

是非一度スタッフまでご相談ください。

※年末は１２月２９日までの営業です。

年始は１月４日からの営業になります。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
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愛ロード整骨院 院長 山元 龍帆