その姿勢！根本から改善しましょう！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は【姿勢】についてお話いたします。

皆さん座り姿勢、立ち姿勢は大丈夫でしょうか？

また、辛くはないですか？

最近、姿勢不良により首肩周りの辛さだけでなく、頭痛にお悩みの患者様が多いです。

頭痛は、首の筋肉と密接な関係にある為

首肩周りの筋肉の固さにからの影響というのは大きいです。

また、酷い方だと吐き気や息苦しさも感じることがあります。

では、姿勢不良とはどのような感じなのでしょうか？

座り姿勢だと、背中の丸まり、肩の内巻き、首が前に出てきているなどの結果、猫背の見た目になってしまいます。

立ち姿勢ですと、下っ腹が前に出て腰を反るような反り腰姿勢になり、また上半身も猫背になる姿勢が多いです。

姿勢維持にはインナーマッスルが上手く使えるかどうかが重要になってきます。

インナーマッスルは身体の深い部分に存在し背骨を支える筋肉です。

よく、シックスパックに割れた腹筋で姿勢を保つと思われがちですが

その筋肉は上半身を前後に動かしたり股関節の運動にかかわる役目で、本来は姿勢を保つためではありません。

なので、そもそもの使う筋肉の認識が誤っていることが多いです。

根本的に改善していくには、筋肉の使い方を再教育していく必要があります。

長期的な治療にはなってきますが、筋肉をほぐすだけでは元に戻ってしまいます。

姿勢改善に対しても愛ロード整骨院では根本的な改善を目指しています。

もちろん凝り固まった筋肉をほぐす治療は必要なのですが、それだけでは根本的に良くなりません。

その他に患者様一人一人に対して必要なメニューを提供させて頂いています。

主に骨格矯正やEMSになります。

インナーマッスルや骨、関節にアプローチするので

姿勢改善以外に痛みや症状に対しても効果的です。

骨格矯正やEMSが、それぞれどの様な治療なのか別のページに記載いたしますのでご覧ください。

一度お試しも出来ますのでお身体何かお悩みありましたら是非、愛ロード整骨院に気軽にお申し付けください！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

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