あなたは今どんな姿勢？？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください。

今回は【姿勢】についてお話いたします。

皆さん、今自分の姿勢がどうなっているのか気になりませんか？

普段、長時間のデスクワークで座位姿勢や、立ち仕事での立ちっぱなしで腰が痛くなったり、首肩周りが辛いなどの症状がある方、姿勢不良が原因で痛みに繋がっているかもしれません！

長時間座り続けていることで段々と背中が丸くなり、頭が身体より前に出てきてストレートネックになってしまいます。

猫背になると、背中の湾曲が強くなり姿勢を維持する背中の筋肉やインナーマッスルの筋力が低下し、筋力のバランスが悪くなります。

そうなることで、動きの悪くなった背骨の代わりに姿勢を維持しようと腰を使い過ぎてしまい腰痛に繋がります。

また、ストレートネックは５,６キロある頭を首や肩周りの筋肉で支えることになるので筋肉が硬くなり、コリに繋がります。

愛ロード整骨院では歪んでしまった骨やバランスの悪くなった筋肉の使い方を正しく使えるようにするために、

骨格矯正や、EMS、猫背矯正を行います。

骨格矯正では歪んだ骨格を正しい位置に戻すことで負担のかかっている部位の負担を和らげ、痛みを減らすことが出来ます。

EMSでは使えなくなっているインナーマッスルや背中の筋肉などを正しく使えるように電気で動かします。

自動的に動かすことで脳に刺激を与え、継続的にやることにより普段の生活でもしっかり使えるようになるのです。

猫背矯正では運動をメインに自分で身体を動かしながら筋肉の正しい使い方を覚え、自ら痛みの無い身体を目指します。

整骨院でやるだけでなく、誰もが自宅でも出来るようなトレーニングやストレッチ方法を教えるので、運動する習慣をつけることが出来ます。

普段全く運動しない人にもおすすめです！

お身体で何かお困りでしたら愛ロード整骨院までお申し付けください！！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております。