骨盤はがしで腰回りの改善|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今日は骨盤はがしについてのお話になります

最近よく耳にする「骨盤はがし」。

名前だけ聞くと少し強そうなイメージを持たれる方もいますが、実際は骨盤まわりの筋肉や関節の動きをやさしく整え、本来のしなやかさを取り戻す施術です。骨盤は体の土台ともいえる重要な部位で、ここに歪みや動きの悪さが出ると、腰痛・肩こり・股関節痛・姿勢不良など、さまざまな不調が現れやすくなります。

骨盤はがしでは、骨盤周囲の筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げていくことを目的としています。長時間のデスクワークやスマートフォン操作、運動不足などにより、骨盤まわりは知らないうちに固まりがちです。筋肉が硬くなると血流も低下し、疲労が抜けにくくなる悪循環に陥ります。

当院で行う骨盤はがしは、バキバキと無理に動かすものではなく、身体の状態を確認しながら施術を行います。そのため、初めての方や刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。施術後には「腰が軽くなった」「足が動かしやすい」「姿勢がスッと伸びた感じがする」といったお声をいただくことも少なくありません。

また、骨盤の動きが整うことで、正しい姿勢を保ちやすくなり、日常生活での負担軽減にもつながります。骨盤はがしは一度で終わりではなく、定期的なケアと簡単なセルフケアを組み合わせることで、より良い状態を維持しやすくなります。

「慢性的な腰の違和感がある」「姿勢が気になる」「疲れが抜けにくい」と感じている方は、一度当院で骨盤の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか。骨盤から身体全体を整え、快適な毎日をサポートしていきます。

お身体の調子がスこちでも違和感があればご連絡お待ちしております

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆