インナーマッスルを鍛えて痛みのない身体に！|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は【EMS】についてお話いたします。

皆さんインナーマッスルとは聞いたことありますか？

筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルと大きく分けて二つあり、

アウターマッスルは、鍛えるとムキムキに見える外側の筋肉で関節を動かす働きがあります。

インナーマッスルは、身体のその奥にあり背骨や体幹を支え安定させる役割があります。

また、人間は動き出しの際にインナーマッスルが働き、体幹を安定させて上でアウターマッスルが働くことで身体を動かします。

しかし、インナーマッスルが上手く使えない方はアウターマッスルへの負担が大きくなり、それが蓄積されて後に痛みとして出てきます。

そのインナーマッスルをトレーニングする電気治療器がEMSです。

良くテレビのCMとかで腹筋に電気を流して鍛えているのを見たことあるかとおもいます。

それはアウターマッスルを鍛え綺麗に割れた腹筋を目指すものです。

それとは異なりEMSは身体の深い部分まで届く特殊な電気でインナーマッスルに刺激を入れます。

それもムキムキに鍛えるのではなく、電気刺激により脳に使い方を覚えさせ再教育することが目的です。

また、産後の骨盤を安定させたり、元に戻りやすくするのにも効果的です。

電気の強さも調節できるので苦手や不安な方でも安心して受けられるかと思います。

お身体に何かご不明点ありましたら気軽に愛ロード整骨院におもうしつけください！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

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