接骨院でできる「痩せやすい体づくり」とは？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

「食事制限しても痩せない」

「運動しているのに体重が落ちない」

そんなお悩みはありませんか？

実はそれ、“代謝が落ちている体”が原因かもしれません。

接骨院では単なるダイエットではなく、

【痩せやすい体質づくり】をサポートすることが可能です。

では、なぜ痩せにくくなるのか？

痩せにくくなる原因は主に3つあります。

① 姿勢の崩れ

猫背や反り腰になると、

本来使うべき筋肉が使われず、代謝が低下します。

特に骨盤の歪みは、下半身太りやぽっこりお腹の原因になります。

② インナーマッスルの低下

体を支える深層筋（インナーマッスル）が弱ると、基礎代謝が下がり、脂肪が燃えにくい体になります。

「年齢のせいで痩せない」は、

実は筋力低下が大きな原因です。

③ 自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると、

内臓機能が低下し、代謝も落ちます。

特に現代人は交感神経優位になりやすく、

脂肪を溜め込みやすい状態になっています。

〈接骨院でできるアプローチ〉

では、接骨院ではどんなサポートができるのでしょうか？

① 骨盤・姿勢矯正

骨盤や背骨を整えることで、

本来使うべき筋肉が働きやすくなります。

姿勢が整うだけで、

✔ 呼吸が深くなる

✔ 代謝が上がる

✔ 見た目が引き締まる

体重以上に“見た目”が変わる方も多いです。

② 筋膜リリース

筋膜の癒着を改善すると、

筋肉の可動域が広がり、血流が改善します！

血流が良くなることで、

冷え・むくみ改善 → 脂肪燃焼しやすい体へ！

③ インナーマッスルトレーニング

寝たままでできるEMSなどを活用し、

効率よく深層筋を刺激。

運動が苦手な方でも継続しやすいのが特徴です。

④ 自律神経アプローチ

頭部や背骨への調整で、副交感神経を優位に。

睡眠の質が上がることで、ホルモンバランスが整い、

“痩せやすい状態”を作ります。

接骨院ダイエットの本質

私たちが目指すのは、

❌ 一時的に体重を落とすこと

⭕ 根本から体質を改善すること

体が整えば、

自然と余分な脂肪は落ちやすくなります。

無理な食事制限は必要ありません！

《こんな方におすすめ》

✔ 何をしても痩せない

✔ 下半身だけ太い

✔ 産後から体型が戻らない

✔ むくみや冷えが強い

✔ 姿勢が悪いと言われる

一つでも当てはまる方は、

体の土台から見直してみませんか？

【まとめ】

痩せるために必要なのは、

「食事」や「運動」だけではありません。

✔ 骨格

✔ 筋肉

✔ 自律神経

この3つを整えることで、

痩せやすい体は作れます。

当院では一人ひとりの体の状態を評価し、

オーダーメイドで施術プランをご提案しています。

無理なく、健康的に、

そしてリバウンドしない体づくりを。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

ご質問など電話、DMで受付ております！

愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆