ばね指にはこれを|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は【ばね指】についてのブログになります。

朝起きたときに指がこわばる、曲げ伸ばしするとカクンと引っかかる、痛みを伴って指が伸びなくなる

このような症状は「ばね指（弾発指）」の可能性があります。

ばね指は指を動かす腱と、それを支える腱鞘に炎症が起こることで発症し、指を曲げた際に腱がスムーズに動かなくなる状態です。

ばね指は更年期の女性や、手をよく使う仕事・家事・お子さんを抱っこなどが多い方に起こりやすく、親指・中指・薬指に多く見られます。

放置すると痛みが強くなり、指が伸びなくなる「ロッキング現象」が起こることもあります。

ロッキング現象とは指が曲がったまま戻らない状態のことを指します。 痛みがあるからと動かさない状態が続くと、関節が固まる拘縮を起こすことがあります。

整形外科では注射や投薬が行われることが多いですが、当院ではハイボルテージ療法や鍼灸などで炎症効果を抑えていくメニューになっています

その他に、患部の状態を丁寧に確認した上で、手技による筋緊張の調整、関節の動きを改善する施術、日常生活での手の使い方の指導を行っています。無理に指を動かすことはせず、炎症の状態に合わせた優しいケアを心がけていますので、痛みが強い方も安心してご相談ください。

また、セルフケアとしては、指や手首を温めること、長時間同じ動作を続けないこと、スマホや家事の合間にこまめに休憩を取ることが大切です。症状が軽いうちに適切なケアを行うことで、悪化を防ぐことができます。

指の痛みや引っかかりを「そのうち治る」と我慢せず、気になる症状があれば早めに当院へご相談ください。一人ひとりの状態に合わせた施術で、日常生活を快適に過ごせるようサポートいたします。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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@egaodo.airoad

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愛ロード整骨院 院長 　山元 龍帆