肩の症状には肩甲骨はがしを|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は肩甲骨はがしについて話していきたいと思います

まず肩こりや首に症状を抱えている皆様、しっかり肩甲骨を動かしていますか？

肩甲骨には実は17種類の筋肉がついています

ではこの肩甲骨を動かさなかった場合その筋肉はどのようになると思いますか？

周りの筋肉は動かないせいでガチガチに固まってしまいます

その他にも猫背の方は肩甲骨の内側についている筋肉が伸ばされた状態が常時続いているので背中の真ん中

付近に痛みなどを感じてしまうことがあります。

もちろん外側の筋肉は肩甲骨が開くことで収縮（縮こまり）してしまい肩の内巻きや関節の動きの制限が出てきてしまいます

ではどのように筋肉を硬くしないようにするかになりますが当院では肩甲骨はがしというメニューをさせて頂きます

肩甲骨を保持した状態で動かすことにより、肩甲骨に付いている筋肉を緩める事が出来ます。

その効果として肩甲骨の可動性が上がり筋肉の負担も減り更に肩の可動域も上がるので、肩こりや肩の可動域改善などに効果が見られます

しかしこの肩甲骨はがしを一度行ったからといって大丈夫ではありません

普段の生活のから改善していかないと根本的痛みなどのに改善にはつながりません。

姿勢や身体の動かし方様々な原因があり今皆さんの体の痛みやこりに繋がってきているのです

当院ではそのセルフケアや根本的な原因を一緒に考え一人一人に合ったプランを説明させていただき

悩みを減らしていきます

もし肩こりがある方もちろん腰痛や様々な症状でお悩みの方是非一度ご相談でも大丈夫です

スッタフ一同お待ちしております

当院では7/20～8/20までの間で無料施術体験会を行っております！

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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@egaodo.airoad

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愛ロード整骨院 院長 山元 龍帆