正しい姿勢を維持できていますか？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は【姿勢】についてお話させて頂きます。

皆さんは普段正しい姿勢で過ごせていますか？

本来正しい姿勢とは、

〇立ち姿勢・・耳の穴、肩の中心、股関節、膝関節のやや前方・外くるぶしのやや前方が一直線

〇座り姿勢・・耳の穴、肩の中心、股関節が一直線で、なおかつ膝の角度が９０度

の状態を言います。

しかし、ほとんどの人が背中が丸い、反り腰、ストレートネックなどの身体が歪んでしまっている状態が多いと思います。

その背景として、長時間のデスクワーク、スマホの使用、ヒールを履く生活、前かがみ姿勢などが原因があります。

猫背、反り腰などを放置してしまうと、身体に痛みが出始めたり、筋肉が硬くなったり、血液の循環が悪くなるので、頭痛、吐気、倦怠感などの症状も出やすくなり、自律神経の乱れにも繋がります。

日常生活に支障が出ないように、予防、対策がとても大切になってきます。

愛ロード整骨院では、症状が出てしまっている根本の姿勢改善に力を入れています。

筋肉をほぐすことによって筋肉内の血流が良くなり、筋肉の柔軟性が改善されたり、痛みが軽減されたりはしますが、根本的な姿勢が歪んだままですと、筋肉は骨に沿ってまた縮んだり張ったりしてきてしまいます。

その悪循環を無くすために骨格矯正が必要となります。

骨からアプローチすることによって根本の姿勢の歪みを無くすことが出来るのです。

また、骨格矯正をすることで筋肉を正しい位置で使用でき、痛みの出にくい身体にします。

自律神経も整えることが出来るので、頭痛、不眠、便秘なども解消されます。

当院の骨格矯正はボキボキ矯正ではなく、専用のベッドを使用するので患者さんはリラックスして矯正を受けることが出来ます。

姿勢を治したい人や、矯正に興味がある人は是非、愛ロード整骨院までお申し付けください！！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！

近年、コロナやインフル、マイコプラズマ肺炎など環境の変化によりデスクワークやゲームを始める方が増えてきていると思います。それに伴い姿勢の悪さや眼精疲労、頸部痛など訴える方も増えてきております。

頸の痛み「そのうち治るだろう」と放置していませんか？

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad
ご質問など電話、DMで受付ております！