長時間座っていることが原因の腰痛について|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！

今回のブログは【腰痛】になります！

デスクワークで長時間座っていいることが増えたこの環境で、腰痛に悩む方も増加してきています。

よく長時間立っている方がつらいと感じられますが、長時間座った姿勢を維持している方が体にかかる負担は大きいのです。

立ち姿勢は脚でからだを支えられますが、座り姿勢だと骨盤と腰の背骨で身体を支えることになるのです。

また、姿勢よく座ろうとして背筋を伸ばしても疲れてきて気が付けば猫背になっていたり、足を組んでしまっていることが多いのではないのでしょうか。

これも、緩やかにカーブを描いているはずの背骨や骨盤の歪み、腰回りの筋肉に影響を及ぼし腰痛に繋がります。

このような腰痛に対して、愛ロード整骨院では長時間正しい姿勢を維持するために、インナーマッスルの再教育を目的とした特殊な電気が流れるEMS や腰の背骨や骨盤に歪みが出ている場合は、安心安全な骨格矯正での治療を行っています。

また、正しい座り方から改善を目指す指導も行っています。

ご自身で調べて実践してみるのも治療法としてよいのですが、姿勢を意識しすぎると腰痛を悪化させることもあるので、その様な代償動作や限度、腰への負担を減らす方法の指導が出来るというのも愛ロード整骨院で治療を行うメリットです。

是非、毎日悩まされている腰痛を一緒に直していきましょう☆

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
🔶笑顔道 愛ロード整骨院🔶
🏠東京都中野区新井1-15-12
📞03-5318-2050
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