クーラー病に気を付けて！|新井

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今日は【クーラー病】についてお話していきます。

この夏、暑い日が特に多いですね

屋内ではクーラーが強く効いてて寒い場所も多くあると思います。

そのような場所ではクーラー病（冷房病）に注意する必要があります。

クーラー病とは冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差や、冷房の使いすぎによって自律神経のバランスが崩れ、様々な体調不良が起こる状態を指します。

症状としては冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、不眠などの症状が現れます。

対策としては

・エアコンの設定温度を25～8℃を目安につける

・羽織る物や腹巻などを身に着ける

・温かい食事をとる

・適度な運動を心がける

・規則正しい生活を心がける

などがあります。

もしお身体で痛みがある方是非一度ご相談ください。

7/20～8/20までの間で無料施術体験会を行っております！

予約優先制となりますので当院へご連絡ください。

※５月から日曜日、祝日の診療時間が

９：００～１９：００と変更になります。

ご理解とご協力よろしくお願いします

笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
プロフィールにホームページのリンクが載っています！！
@egaodo.airoad

ご質問など電話、DMで受付ております！

愛ロード整骨院 院長 山元 龍帆