インナーマッスルの役割は？|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

今回は【インナーマッスル】についてお話いたします。

皆さんインナーマッスルはご存知ですか？

筋肉は大きく分けて二つに分けられます。

1つはアウターマッスルと言って関節を動かす筋肉で、綺麗に割れたシックスパックや魅力的な胸筋などです。

もう一つはインナーマッスルと言って背骨を支え体幹を安定させる筋肉です。

この２種類の筋肉が共に働きあって動き出すのが理想的です。

どの様に動き出すかと言いますと、最初にインナーマッスルが働き体幹を安定させます。

その後にアウターマッスルが働いて関節を動かします。

しかし、最初にインナーマッスルが上手く使えずアウターマッスルに頼りがちな筋肉の使い方が多くみられます。

実際にインナーマッスルは姿勢維持にも大切になってきてインナーマッスルが上手く使えていないと猫背や反り腰になりやすいです。

姿勢が崩れた場合も重力がかかり続ける限りは、倒れてしまわないように筋肉はずっと働いています。

この様な原因で筋肉に負担が蓄積され症状として出てきやすいです。

インナーマッスルがいかに上手く使えるかが身体にかかる負担を左右するのです。

愛ロード整骨院ではこのような問題に対して根本治療を行っています。

凝り固まった筋肉をほぐすと楽になるのはもちろんですが、どうしても元に戻ってしまいます。

プラスで骨格矯正やEMSというインナーマッスルに刺激を入れる電気で治療していきます。

骨格矯正で全身の関節を整え、筋肉を正しく使えるような環境を作ります。

また、EMSでインナーマッスルに刺激を入れ脳に使い方を覚えさせ再教育します。

また、運動や継続が苦手な方でも楽にトレーニング出来るのも特徴の一つです。

一度お試しもできますので気軽に愛ロード整骨院にお申し付けください！！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

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