しつこい肩の辛さにお悩みの方へ|新井

こんにちは！

中野区新井にある愛ロード整骨院です！

中野駅から徒歩10分、新井薬師前駅から徒歩10分！

愛ロード整骨院は整体・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正や交通事故治療など患者さまの症状に合った治療を提供しています。

お身体のことでお悩みなどございましたら愛ロード整骨院まで気軽に相談ください！！

本日は【肩の痛み】についてお話します。

最近肩周りが重くダルイなと感じることはありませんか？

最近は寒さの影響もあって肩周りの筋肉がガチガチに凝り固まっている方が多いです。

もちろん他にも原因があります。

多いのが、姿勢不良による負担の蓄積や呼吸の浅さが多くみられます。

人間の頭は約５キロあると言われておりそれを首が前に出ている状態でずっと支え続けるのはかなり負担がかかります。

首の位置や呼吸が肩の症状にとってかなり重要になってくるのです。

呼吸は腹式呼吸と言ってお腹のインナーマッスルを使った呼吸法が理想ですが、

出来ている人は少ないです。

ほとんどの方は、肩がスーッと上がる肩の呼吸をしてしまっています。

これは肩や背中、首の筋肉を使った呼吸法になるのでその分負担がかかりやすいです。

特に激しい動きをするとかでなくても、このような毎日繰り返す動作で負担が溜まって辛さとして出てくるのです。

根本改善するには、姿勢改善や筋肉の使い方を見直し再教育する必要があります。

愛ロード整骨院では骨格矯正やEMSというインナーマッスルをトレーニングする電気で治療していきます。

骨格矯正で全身の関節を整え、可動域や安定性を向上させ筋肉が正しく使える環境を作ります。

EMSは電気を流すだけでインナーマッスルに刺激が入りトレーニングすることが出来ます。

ムキムキに鍛えるという意味ではなく、使い方を覚えるための再教育という意味でトレーニングを行います。

運動が苦手な方や継続が苦手な方でも楽に取り組めるのも特徴です。

根本改善は一人で治すというのは非常に難しいです。

返って症状悪化にも繋がりやすいので是非、私たちと一緒に治療していきましょう！

一度、お試しもできますので気軽にお申し付けください！！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

愛ロード整骨院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください
笑顔道 愛ロード整骨院
東京都中野区新井1-15-12
03-5318-2050
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