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仙川にある 仙川の鍼灸整骨院の足底筋膜炎治療はこんな方におススメです！
- 歩くと足の裏が痛む
- 立っていると足の裏が痛む
- 踵が地面につくと痛い
- ランニングやジャンプで足の裏が痛む
- 体重が増えた時期から足裏が痛むようになった
足底筋膜炎とは
足底筋膜炎とは、足の裏の踵から足の指の付け根をつなぐ足底筋膜が炎症を起こして痛みが生じます。これは、マラソンやウォーキング、長時間の立ち仕事によって土踏まずに過度な負荷がかかることによって足底筋膜が炎症を起こします。別名、足底腱膜炎とも言います。
足底筋膜炎を放っておくとどうなるの？
足底筋膜は、放置してほっといてしまうと痛みが引くどころか悪化します。そのうち痛みがなくなるだろうと思っていると、痛みが広範囲に広がり痛みが強くなって歩くことも困難になってきます。また、土踏まずの足アーチがなくなり、扁平足になってしまいます。
足底筋膜炎の治療法
足底腱膜が炎症を起こして痛みが発症した際は、アイシングをして冷やし、病院や整骨院を受診するようにしましょう。原因は主に使いすぎ（オーバーユース）によって起こるので足を使う仕事や、運動は控えるようにしましょう。また、セルフケアとして、足の裏を全体的にマッサージするように軽く刺激してあげましょう。ふくらはぎや脛もマッサージしてあげると効果的です。
仙川の鍼灸整骨院の足底筋膜炎のおすすめメニュー
仙川の鍼灸整骨院では、主に手技を中心としたほぐしをして筋肉の緊張を緩めます。また、痛みが強いときには、電気治療や超音波治療を行い痛みを落とす治療も行います。根本治療では、なぜ足の裏が痛むのかを考え、普段の姿勢を診て改善するよう骨格矯正を行うこともあります。
