猫背
あなたの背中、丸まっていませんか?
- 人から猫背を指摘される
- 肩が凝りやすい
- 背中が張る
- 老けて見える
- 躓きやすい
- お腹が出てきた
- 太りやすくなった
- 胃腸の調子が悪い
- 頭痛がでる
仙川の鍼灸整骨院は猫背の症状に対してどのような見解を持っているか
デスクワークなどで座りっぱなしで長時間作業をしていると姿勢が悪くなりやすく猫背になってしまいます。
猫背の姿勢を続けていると腹筋や背筋を使わなくなり筋力が低下してしまいます。
すると正しい姿勢を維持することが難しくなります。
この悪循環により猫背の姿勢が定着してしまい身体の不調にも繋がります。
猫背の症状を放っておくと、どうなるか
猫背を放っておくと肩こりや腰痛の原因になります。
また、前屈みの姿勢は内臓を圧迫するため、機能が低下し病気にもなりやすくなります。
血行不良になるので冷え性の原因にもなります。
猫背を正すにはどうしたら良いのかどのようなことを治療できるのか
猫背の姿勢を矯正するためには筋肉のトレーニングをすることが効果的です。
仙川の鍼灸整骨院ではパーソナルトレーニングを行なっております。
筋力が弱っているところを検査し、使えるようにトレーニングを行います。
仙川の鍼灸整骨院ではどのようなメニューがどのくらいの頻度で来たらいいか
仙川の鍼灸整骨院には猫背矯正のための猫背解消プログラムをご用意しております。
猫背が原因で肩こりや腰痛にお悩みの方が多いためです。
この猫背解消プログラムではあなたの症状に合わせた治療を提供いたします。
まずは仙川の鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。