肩こり・首の痛み

     肩こり・首の痛み

肩こり・首の痛み

気づいたらこんなことに!!なんてならないうちに、ご相談ください!

肩こり・首の痛みの 症状が悪化すると
  • デスクワークやスマートフォンを使用していると、肩や首が重くなってくる
  • 寝ているだけで、肩がこる
  • 肩を挙げる動作が辛い
  • 頭痛がする
  • 首が重く、回らない
  • 頭痛がひどい
  • 肩甲骨周りがジリジリする
  • 肩が痛くて、カバンがかけられない

肩こり・首の痛みに対する駒込にある 駒込中里整骨院の考え方

長肩の張りの原因は姿勢の悪さや、パソコンやスマートフォンのし過ぎによる巻き肩などによるものが多くあり、
また肩甲骨や首から背中までの骨格の歪みなど、生活習慣のクセが原因だと考えております。

肩こり・首の痛みの症状をほっておくとどうなるのか

肩の張り(肩こり)は、じわじわと張ってくることもあり、なかなか気づきずらいことも多くありません。
しかし、そのままにしておくと、寝違えを頻発してしまったり、背中の張りにも発展して軽い動作で急激な痛みが出てしまうこともあります。
またストレートネックになってしまうことで、頚椎ヘルニアなどになってしまうこともあります。

駒込にある 駒込中里整骨院の肩こり・首の痛みのメンテナンス方法

肩こり・首の痛みのメンテナンス方法

まずは張ってしまってる肩廻りの筋肉をしっかりとほぐし、柔軟性のある筋肉にしていきます。
しかし、ほぐすだけでは根本的な解決にはなりません。
骨格の矯正をする事で、歪んでしまった姿勢を調整し、正しい姿勢へと向かうように導いていきます。
また生活習慣のクセを調整するため、使えなくなった筋力をしっかりと鍛えていくことをお勧め致します。

どのようなメニューがどのくらいの頻度で来たらいいか

基本的にはお身体をみさせて頂き、状態にもよって治療のメニューや頻度が変わりますが、
慢性的な肩の張り(肩こり)の根本的なケアとしては、筋肉をしっかりほぐしながら、骨格の矯正、EMSを使い、週に2回、3〜4ヵ月がベースとなります。

肩こり・首の痛みで悩まされている患者様の声

酷い肩こりが解消した 豊島区駒込在住の30代女性
仕事はデスクワークが多く同じ姿勢でいる為、肩こりがひどいです。肩こりがひどいと首まわりも凝ってきて症状は酷くなる一方でした。
こちらの整骨院に来て猫背が原因だと言われ、肩・首まわりのほぐしと、骨格の矯正を受けました。30分程度の治療でしたが当日の夜はよく眠れましたし、翌日の仕事も快調でした。
いまは週に2、3回通って、猫背解消プログラムで、使えていない筋肉を使えるようにしています。
気分もリフレッシュされるし、身体が快調だと仕事もプライベートも充実しますので本当に行って良かったと思っています。
笑顔道 駒込中里整骨院

JR山手線駒込駅徒歩3分
住所:東京都北区中里2-3-2 久喜第2ビル
受付:平日・土・祝・日 9:00~20:00
定休日:なし

笑顔道 駒込中里整骨院 地図
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