あなたのその腰の痛み、足の裏が原因かも？|駒込

こんにちは！

笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪

JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！

本日のブログは、足の裏からくる腰痛についてになっております。

腰痛に足の裏なんて関係してるの！？って思われた方が多いと思われます。

足の裏には3つのアーチというものが存在しております。

・内側縦アーチ

・外側縦アーチ

・横アーチ

この3つが存在しております。

アーチの役割としては

・衝撃の吸収

・歩行時や走行時のバネのような働き

・バランスの維持

となっております。

下半身の筋力が落ちたりしてしまうとアーチが崩れてしまい偏平足や外反母趾、足底筋膜炎などにも繋がってしまいます。

アーチが本来の働きを失ってしまうことにより、衝撃を吸収することができなくなりその分の衝撃を腰が負担してしまいそれが積み重なり腰痛に繋がってしまいます。

アーチがあったとしても左右で違いがあったりするとアーチが低い方の足に負担が掛かってしまいます。

自宅でできるセルフケアとしてはテニスボールで足の裏をほぐしていただいたり、下半身の中でも特に膝から下の筋肉のストレッチやトレーニングが重要となります。

当院ではハイボルトといった電気の治療も行っております。

この電気治療では炎症や痛みのある部分に痛みを抑えたり、消炎作用のある電気を用いて治療を行うものになっております。

https://egao-do.com/komagome/special-electric-therapy/

また、当院ではアーチ低下の原因である足底筋膜炎の治療も行っております。

https://egao-do.com/komagome/plantar-fasciitis/

腰に痛みがあり、腰回りや背中付近をほぐしてもあまり痛みが落ちずに悩まれている方！

ぜひ一度、当院までお越しください。

お待ちしております。

♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及とスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

最後に、当院では手によるほぐし以外に、ハイボルト電気治療や矯正台を使った治療も行っています。

お身体がお辛いならぜひ、ご相談ください。