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姿勢を気にしている方へ！|駒込
こんにちは！
笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪
JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！
♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。
○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
3月も中旬に突入しましたが，皆様どうお過ごしでしょうか？
３月は卒業シーズンですね。新たな旅立ちの方もいるかと思います。
式典などで長時間座っていて姿勢が段々と悪くなってしまうなどありませんか？
・背中が丸まってしまう
・周りから猫背と言われる
・背中の張り感が気になる
・座っているとお尻が痛い
上記の御悩みがある方は姿勢が悪くなっている可能性があります。
姿勢が悪くなる原因として，筋力の低下があります。
そんな時に足りていないのが，姿勢を維持するための筋肉となります。
姿勢を維持する為に必要な筋肉が使えていないと，筋肉に負担がかかりやすくなり身体が疲れやすくなります。
また見た目上，背中が丸まって見えるので猫背と言われることがあります。
そういった場合にはどのようにしたら良いのでしょうか。
まず大切になってくることがトレーニングになります。
トレーニングの中でも姿勢を維持するための筋肉を鍛えることが大切になります。
当院では姿勢維持筋を鍛える為にパーソナルトレーニングをしています。
筋肉の使い方を一つ一つ覚えることにより，身体へかかる負担をなくしていきます。
当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！
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114-0015 東京都北区中里2-3-2久喜第2ビル
駒込中里整骨院・はり灸院
月～日 9：00～20：00
TEL：03-5961-5671
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