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腰痛対策をしましょう！|駒込
こんにちは！
笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪
JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！
♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。
○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
12月もあと10日程となってきていますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？
年末も近くなって大掃除などされる方も多いのではないでしょうか。
そこでよく聞くのが、
・掃除中に腰が痛くなってしまった。
・中腰で作業していて固まってしまった。
・外で作業していて身体が冷えてしまった。
などの声を聴くことがあります。
そういった場合にはどうしたら良いでしょうか？
まず1番目に行うことは筋肉のほぐしです。
痛みのほとんどが筋肉からきていることが多いです。（但し、検査は必要です。）
その筋肉に対してほぐしを行うことにより、柔軟性を出していき、血流量を上げていきます。
2番目は骨盤のバランスを整えることです。
骨盤のバランスが崩れてしまうとその上についてくる筋肉にも負担が掛かってしまいます。
また左右差が出てきてしまい、アンバランスになってしまいます。
そこで当院は骨盤矯正を行い、骨盤のバランスを整えていきます。
3番目はトレーニングです。
トレーニングを行うことにより、身体を支える筋肉を鍛えます。
その筋肉をインナーマッスルといいます。
当院ではそのインナーマッスルを電気を用いて鍛えます。
当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！
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114-0015 東京都北区中里2-3-2久喜第2ビル
駒込中里整骨院・はり灸院
月～日 9：00～20：00
TEL：03-5961-5671
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