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産後骨盤矯正を受けませんか？|駒込
こんにちは！
笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪
JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！
♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。
○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
さて突然ですが、産後のお悩みなどありませんか？
・産前から体型が変わった
・下半身が痩せにくい
・骨盤が開いた感じがする
・尿漏れがする
・筋力の低下
などお困りのことがあるかと思います。
産後のこういったお悩みを改善するには骨盤と筋力が必要になってきます。
1つ目の骨盤は、産後で開いてしまった骨盤に対して正しい位置を教えてあげることが必要になります。
特に産後の骨盤は前傾しやすく、反り腰になりやすく腰の痛みや不安感も出てくることがあります。
なのでまずは、骨盤の位置を正しい位置に持って行くことが大切になります。
2つ目は筋力です。産後どうしても落ちてしまうのが、筋力です。妊娠してお腹が大きくなるにつれて筋肉も引き伸ばされていきます。
そうすることにより、骨盤を支えるお腹周りの筋肉が伸ばされていき、支える役割を保てなくなってしまいます。
そういった筋肉に対していきなり筋トレを行なってもかえって痛めてしまう場合もあります。
まずは、簡単にできるEMSを用いてのトレーニングから行なっていくことが大切になります。
当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！
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114-0015 東京都北区中里2-3-2久喜第2ビル
駒込中里整骨院・はり灸院
月～日 9：00～20：00
TEL：03-5961-5671
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