熱中症には気をつけて！|駒込

笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪

JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています。

本日お話しする内容は熱中症の危険性ついて、お話しをします。

7月に入り、梅雨のジメジメが過ぎ本格的な夏の暑さが顔を出してきました😢

最近の夏の暑さは異常です。しっかりと水分補給をしないと日中はもちろんの事、夜も熱中症のリスクがあります。

夏場は運動を控えていたり、外出していなくても熱中症になるリスクは多いです。

喉が渇いていなくても、じっと座っているだけで「かくれ脱水」と呼ばれているものから重篤な熱中症に進行する危険性があります。

こまめに水分補給をし、気温だけではなく湿度もしっかりと下げて生活をするように心がけるようにしましょう！！

また、運動時の熱中症は筋肉で大量の熱がつくられているため、短時間でも重症化するリスクが高いです。

夏場の運動時の水分、塩分補給は30分に1回の休憩を心がけましょう。

当院で運動後のクールダウンも含めて、マッサージ等は受けてみませんか？

スポーツ経験者のスタッフも多数在籍しております。外傷の知識もお任せください。

当院では他に骨格矯正などを用いて施術させて頂きます。お身体についてお悩みがありましたら何でもご相談ください。お待ちしております。

営業時間：平日　月～土　9：00～20：00/　日・祝　9：00～19：00

今月からLINE予約も承っております。下のQRコードよりお友達登録していただきご予約下さい。

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03-5961-5671

当院ではもみほぐしの他、全身矯正、EMS、鍼、美容鍼、産後の骨盤矯正、猫背矯正、ハイボルト治療、交通事故、かっさヘッドマッサージの治療もございます。お悩みの症状がございましたらお気軽にお問い合わせください。

※2025年5月から日曜日、祝日の診療時間が

9：00～19：00と変更になっております。

ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

笑顔道　駒込中里整骨院・はり灸院

東京都北区中里2-3-2

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駒込中里整骨院・はり灸院　院長　松本浩一