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怪我の予防に！|駒込
こんにちは！
笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪
JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！
♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。
○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
3月に入りましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？
段々と暖かくなってきていますね。そうなるとお身体を動かすことも増えてきますよね。
急な運動をすると怪我の恐れがあると聞いたこともあるかと思います。
それはいったいなぜでしょうか？
まず、運動に大切になってくるのは筋肉となります。
その筋肉が硬い状態ですと伸びることができず、筋繊維が切れてしまいます。
筋繊維が切れた状態は怪我となります。
怪我をしないためにはどうしたら良いでしょうか？
まず大切なことは筋肉の柔らかさです。
筋肉を柔らかくすることにより、血流の流れをよくすると共に柔軟性を出していきます。
そうすることにより、怪我のしにくい身体を作っていきます。
その次に必要なことはバランスです。
人は骨格の歪みが起きるとバランスが悪くなります。
そうなると、上についてくる筋肉にも負担が掛かってきます。
この負荷のかかった筋肉はほぐしてもストレッチしてもなかなか柔らかさが出てきません。
その対処法として骨格矯正を行います。
骨格に起きた歪みを診て、矯正していきます。
当院ではトムソンべッドとアクチベータという器械を使って矯正を行います。
当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！
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114-0015 東京都北区中里2-3-2久喜第2ビル
駒込中里整骨院・はり灸院
月～日 9：00～20：00
TEL：03-5961-5671
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