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冷え性にお困りの方へ！|駒込
こんにちは！
笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪
JR山手線駒込駅から徒歩3分！土日、祝日も営業しています。
新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〇低濃度オゾンと次亜塩素酸水による空間除菌をしております。
さて12月に突入しましたが、皆様どうお過ごしでしょうか？
気温も下がり、かなり冷え込んできましたね。。。
冬の季節になると、手足が冷えたり、身体が縮こまりやすくなりますよね。
今回は「冷え性」をテーマにお話ししていこうと思います！
冷え性とは「冷えやすい体質。血液の循環のよくない身体。特に足・腰などの冷える体質」と言われています。
冷えは筋肉が緊張して血管が細くなり、細部までの血流の循環が悪くなってしまうために起こります。
そんな時にはどのような施術が必要でしょうか。
当院ではまず初めにほぐしの施術を行います。
筋肉をほぐすことにより、毛細血管の働きを良くし、身体の中心部分から温めていきます。
また筋肉のポンプ作用をしっかりと活用させて、循環を良くしていきます。
その次に必要なのは骨格の矯正です。
筋肉が硬くなってしまう原因としてあるのが、姿勢となります。
姿勢（骨）が悪くなることにより、筋肉にも負担が掛かり、そして硬くなってしまいます。
なので筋肉をほぐした後に骨格の矯正を行い、バランスを良くしていきます。
またその次に必要なのがトレーニングです。
トレーニングの中でもインナーマッスルに関するトレーニングを行っていきます。
インナーマッスルは身体を支える役割を持っているので矯正していい状態の身体をしっかりと支えるものとなっていきます。
以上のようにして冷え性について施術していきます！
今回は冷え性についてでしたが、他にも肩の痛み、膝の痛み、姿勢矯正、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！
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114-0015 東京都北区中里2-3-2久喜第2ビル
駒込中里整骨院・はり灸院
月～日 9：00～20：00
TEL：03-5961-5671
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