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トレーニングをしてみましょう！|駒込
こんにちは！
笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪
JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！
♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。
○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
皆様は普段運動やトレーニングなど体を動かすことはしていますか？
・なかなか時間がなくてできていない
・運動が苦手
・トレーニングに興味があるけどどうしていいかわからない
など意識はあってもできていないパターンが多いかと思います。
またトレーニングの仕方で迷ってしまうことがあるかもしれません。
そのような時には一度当院で筋力のチェックと相談をしてみませんか？
当院では2種類のトレーニングを実施しています。
一つ目はインナーマッスルトレーニングです。
インナーマッスルとはお身体の中にある支える役割の筋肉になります。
インナーマッスルが弱いとお身体を支える機能が弱くなり、腰に痛みを感じたり姿勢不良など引き起こしてしまう可能性があります。
当院ではインナーマッスルを鍛える為の機械を用意してます。
EMSを用いたトレーニングを行い、身体の奥までしっかりと効かせていきます。
二つ目はパーソナルトレーニングになります。
当院で行なっているパーソナルトレーニングはお身体の動かし方を教える為のトレーニングとなります。
運動を本格的に始めようとしている方や全く運動をしてこなかったという方に対して一つ一つ丁寧にお身体の使い方を教えていきます。
当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！
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114-0015 東京都北区中里2-3-2久喜第2ビル
駒込中里整骨院・はり灸院
月～日 9：00～20：00
TEL：03-5961-5671
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