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お天気のかわりやすい季節ですね☀|駒込
こんにちは！
笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪
JR山手線駒込駅から徒歩3分！
♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
さて10月に入り気温も秋らしくなってきましたね！朝夜の気温の変化で体調を崩されたりしないよう気を付けていきましょう！
緊急事態宣言はあけましたが、まだテレワークが続いている方も多いのではないでしょうか？
慣れない机や椅子を使って長時間の同じ姿勢を取っていると、段々と肩が固まってくる、、、なんて経験ありませんか？
それが「肩こり」になります。
肩こりは同一姿勢での長時間作業で起きやすく、ひどくなると頭痛や吐き気なども催す場合もあります。
特にこのリモートワークや在宅勤務が増えてから気にされる方も多いのではないでしょうか。
そんな肩こりに対して当院では大きく2つの施術を行っています！
一つ目は骨に対するアプローチです。
骨は身体の土台となる部分です。この骨の上に筋肉がついて身体のを動かしてくれています。
ですが、この骨のバランスが崩れてしまうと、筋肉のバランスも崩れてしまい負担が掛かってしまいます。
なのでまずは骨に対して正しい位置を覚えてもらうことが大切になります。
当院では矯正という施術を行い、骨のバランスを整えていきます。
二つ目は筋力に対するアプローチです。
正しい位置を知った後に必要なのは、その姿勢をキープすることです。
キープするために必要なものは筋力です。筋力の中でも特にインナーマッスルが大切になります。
インナーマッスルは身体の奥深くに存在し、支える役割をしてくれます。
そのインナーマッスルが弱っていたり、使えていないと、せっかく整えた姿勢もキープできなくなります。
なのでしっかりとインナーマッスルを鍛えて支える力をつけることが大切になります。
当院ではインナーマッスルを鍛えるためにEMSを用いてトレーニングを行っています。
こういった施術を行い、肩こりに対してアプローチをしていきます。
当院では肩こりの他にも、肩の痛み、膝の痛み、姿勢矯正、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！
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114-0015 東京都北区中里2-3-2久喜第2ビル
駒込中里整骨院・はり灸院
月～日 9：00～20：00
TEL：03-5961-5671
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