あなたの脚は大丈夫ですか？|駒込

こんにちは！

笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪

JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！

♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

この記事を特にトレーニングをしているわけでもないのに、ふくらはぎが硬くなっていませんか？

それは運動不足などで身体を使っていない状態が続き、血行が悪くなりふくらはぎが固くなっているのかも。

他にはリンパの流れの悪化や、むくみ

筋肉量の減少

筋肉の緊張などが発生しやすく固くなります。

どうしても重力で全身の水分は下半身に戻ってこようとしてしまいますが、

ふくらはぎの筋肉を使うことで、筋肉がポンプの役目をして、水分や血液を上半身に戻す仕組みになっています。

ふくらはぎの筋肉を定期的に上手に使える方であれば問題ないのですが、

座りっぱなしや立ちっぱなしが続いて筋ポンプが上手に使えない場合だと、

それがすべてむくみとなり、水分や血中老廃物がふくらはぎにどんどん溜まっていき

硬いふくらはぎの出来上がりです。

しかし、たかが「むくみ」と侮るなかれ。

ふくらはぎが硬い、むくんでいると全身にも悪影響を及ぼすのです。

その影響とは、、、

・脚の血液が上手く循環してくれず冷え性やこむら返りが起きやすくなる。

・骨盤の歪みから、ふくらはぎの筋肉に負担がかかり硬くなり歩行障害や姿勢にも影響を与えます。

・血流が悪化して自律神経が乱れて体調を崩しやすくなる

このようにふくらはぎが硬いと隠れている身体の不調、骨格の歪みや神経の乱れがあるかもしれません。

症状が重くなる前にお身体のケアをいしてみませんか？

当院では肩の痛み、腰の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！

皆様の笑顔の為、駒込中里整骨院・はり灸院は全力サポートいたします！