肘の痛みでお困りの方必見！|駒込

こんにちは！

笑顔道駒込中里整骨院・はり灸院です(^^♪

JR山手線駒込駅東口から徒歩3分、土日祝日も営業しています！

本日は肘の周りが痛い！

という方へのブログになります！

テニス肘、ゴルフ肘、野球肘など検索したら沢山でてくると思います！

【肘の痛みの場所】

・肘の内側

・肘の外側

・肘の後ろ（腕の方まで）

・肘のま前

といくつか種類があります

【原因】

・テニスやゴルフなどのスポーツ

・デスクワーク（マウスやタイピングが多い方）

・重いものを多く持つ方

・手を使った作業が多い方

上記が原因として多いですが

まずは肘周囲の筋肉が硬くなっていることが多いです。

●肘の後ろや前が痛くなる人

→上腕（肘と肩の間）の筋が硬くなっている

●肘の外側、内側が痛くなる人

→前腕（肘と手首の間）の筋肉が硬くなっている

そして痛みが出ている方で共通していることが

肩甲骨の可動域がない、肩が内に巻いているです。

肩甲骨の可動域や肩が内に巻いていると

腕だけで物事を行うことになります。

腕や肘、手首に負担がかかるのは当たり前ですよね。

肩甲骨をしっかり使えることで

腕、肘、手首の負担を減らしてくれるので症状が少しずつ改善されます。

【当院での治療（例）】

①肘周りの筋肉をリリース

②痛みの出ている部位への電気治療

③骨格の矯正

④肩甲骨はがし

※実際は検査をしてメニューを提案させていただきます。

肘の痛みでお困りの方はいつでもご相談ください！

♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及とスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

最後に、当院では手によるほぐし以外に、ハイボルト電気治療や矯正台を使った治療も行っています。

お身体がお辛いならぜひ、ご相談ください。