七福整骨院BLOG

こむら返り|ひばりが丘

こんにちは！

東京都西東京市の谷戸町にある、七福整骨院です。

西武池袋線、谷戸町のバス停から徒歩1分、ひばりヶ丘駅南口より谷戸街道を田無方面に徒歩15分。駐車場完備！

交通事故治療から肩こり、腰痛、産後の骨盤、姿勢の歪みなど一人一人症状にあった治療を提供させていただきます

今回のテーマは
「こむら返り」についてです。

日中は暖かく、朝・夜は肌寒くなってきましたね・・・

この時期、こむら返りを起こしてしまう方が増えてきています。

原因として、

・お水を全然飲んでいない（水分不足）→気温が下がってきて喉が渇かなくなった

・冷え→朝・昼・夜の寒暖差

・スポーツをした後、何も体のケアをしていない

など・・・

喉が渇いていなくてもこまめに水分を取り、湯船に浸かって身体を温めたり

スポーツ後ストレッチをしたり、疲労や冷え、水分不足にならないよう日常生活で気を付けましょう！

腰痛、肩こりでお困りで整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら

ぜひ一度ひばりヶ丘駅徒歩15分、七福整骨院にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

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ひばりヶ丘駅で人気NO.1の七福整骨院

住所：東京都西東京市谷戸町3丁目9‐5

ひばりメディカルモール1F

電話番号：

042-422-6821

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

当院は年中無休で朝9時から夜8時まで元気に営業しております！

スタッフ全員で元気にお待ちしております！

是非お越しください。