さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

寝違えについて|中野

こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！

オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。

受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。

そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。

新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。

今回は寝違えについてです
朝起きた時、突然首が痛い、首が動かせないといった経験はありませんか？

一般的に「寝違え」と呼ばれる症状です。

首を動かすだけで痛く、2～3日間痛みが続くためとても苦痛です。仕事だけでなく日常生活に支障をきたすほどの痛みを伴うこともあります。

寝違えの原因としては睡眠中に不自然な姿勢が続いたため筋肉が阻血（血液の供給が不足）することや筋肉の過度な疲労、同じ姿勢を長時間続けることなどが多いです。

特に季節の変わり目や、冷暖房などが続き、日中は冷房が浴び続け、夜も冷房をつけて寝ることで体が冷えて筋肉が固まってしまうことが原因で起こることもあります。

また寝違えは適切な処置をしなければ、痛みが長引き、繰り返してしまいます

当院では寝違えやその他の症状に対して問診させていただき、その方、その症状に合った施術方法をご提案させて頂きます！！

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
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住所：東京都中野区鷺宮3-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
電話番号：03-6383-0625
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