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そり腰？ポッコリお腹の改善法！|中野
こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！
さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。
もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。
さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！
オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。
受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。
そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。
新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。
皆さん反り腰気にしたことはありませんか？
また反り腰によるお腹周りの膨らみはありませんか？(ぽっこりお腹)
反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋肉が硬くなり骨盤の前への傾きが強くなることで起こります。
しかし、反対にお腹の筋肉低下によっても反り腰の原因に。
なぜなら、お腹の筋肉が弱くなってしまった結果、相対的に腰の反りが強くなってしまうからです
お腹と腰の筋肉のバランスを保つ事が重要なってきます。
当院ではおなかの筋肉（インナーマッスル）を鍛えるメニューもございます！
女性は、ヒールの高い靴を履くことが反り腰の原因となります。
つま先や足の前方に体重がかかりやすくなり身体が前方に傾いた姿勢を正そうと反り腰になったりします。
さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！
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鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
鷺ノ宮駅徒歩10秒
改札出てすぐ！
住所：東京都中野区鷺宮3-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
電話番号：03-6383-0625
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