さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

頭痛について|中野

こんにちは！
さぎのみやの接骨院・はり灸院です。

2月ももうすぐ終わるタイミングで、大きな気温差や連日の雨などにお困りの方も多いかと思います。
立ち仕事の方ももちろんですが、デスクワークやパソコン作業が多い方は特に雨で頭痛が出たりしないでしょうか？

また、テレワークや自宅で姿勢や気になっていませんか？？
気圧によるお身体の不調や姿勢の悪さが原因で起こりやすい症状に　頭痛　があります。

座りっぱなしが多くなり上半身の筋力低下などで巻き肩になることで
肩や首に負担が掛かり日常生活でや肩こりなどが出てきます。

肩こりになってしまうと肩首回りの血流が滞り、脳に行く血液量が減って頭痛が出やすくなってしまいます。

対策としては筋肉をほぐしてあげること
各関節、特に骨盤を正常な角度に戻してあげること
その骨盤を支えるためのインナーマッスルを鍛えてあげること　などがあります。

これらの治療はすべて当院で行うことが出来ます！

当院では長年の負担により歪んでしまった骨盤を矯正することで背骨の詰まりを緩和させていきます。
骨の位置が正しい場所にあることで、筋肉が正常にうごき神経への伝達もよくなります。
そして関節の動きも広くなるので、ケガを事前に回避することができます。

根本的にお身体を治していくためには
矯正で正しい姿勢に導き、さらに維持するためのインナーマッスルの治療も必要です。

インナーマッスルは専用の機械で電気を流して刺激を与え、
使えなくなっている筋肉をまた使える筋肉にします。

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、
適切なアドバイスやセルフケア等をしっかりとお伝えさせていただきます！

お身体に何かお悩みを抱えられている方は、
ぜひ一度鷺ノ宮駅構内にある「さぎのみやの接骨院・はり灸院」にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
鷺ノ宮駅徒歩10秒
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住所：東京都中野区鷺宮3-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
電話番号：03-6383-0625
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