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腱鞘炎について|中野
こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！
さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。
もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。
さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！
オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。
受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。
そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。
新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。
今回は腱鞘炎についてです。
腱鞘炎(けんしょうえん)は手の使い過ぎにより指や手首に痛みが生じることが多いです。
腱は腱鞘というトンネルの中を走っています。手を使い過ぎると、腱と腱鞘の間で摩擦が起こり、腫れます。また使い続けると腫れがひかず、痛みを伴います。
手のひら側に痛みが生じるのは、多くはばね指です。腱がひっかかって縮んだばねのように指が開かなくなる現象が起きたりします。手を開いたときに、かっくんと遅れて伸びるような状態になります。
指を伸ばす側の腱鞘炎もあります。頻度が多いのは、親指の付け根に生じるドケルバン病というものです。この場合は、親指を伸ばしたり開いたりする動作が障害されます。
使い過ぎが原因であることが多く、指の曲げ伸ばしをあまり行なわないことが重要ですひっかかるかどうかを試す動作もなるべく控えるほうがよいです。ただし、指を全く動かさないと、関節が固くなってしまうので、一日のうちに何度か指をストレッチしておくことが大切です。
さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！
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鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
鷺ノ宮駅徒歩10秒
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住所：東京都中野区鷺宮3-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
電話番号：03-6383-0625
さぎのみやの接骨院・はり灸院 院長 佐藤
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