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姿勢不良からくる腰痛|中野
こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！
さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。
もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。
さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！
オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。
受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。
そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。
新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。
皆さん、最近ではテレワークなどでパソコンを見る時間や座る時間が長くなったり、お家でスマートフォンを見る時間が長かったりなどの影響で姿勢が猫背になってしまっている方が多いかと思います。
その影響もあり反り腰になり腰痛になる方が最近増えてきています。
反り腰とは、腰が反った状態の事をいいます。
骨盤が前に傾き、腰椎が反った状態で固定され重心が前に傾いてしまいます！
そのため、腰への負担は大きく立っているだけでも腰が痛くなることがあります！
・腰が慢性的に痛い方
・前ももが張りやすい方
このような方は反り腰の可能性が高いです！
対策としては筋肉をほぐしてあげる、各関節、特に骨盤を正常な角度に戻してあげることや、その骨盤を支えるためのインナーマッスルを鍛えてあげることです。
この2つは当院で行うことができます。
方法としては下記になります
当院では長年の負担により歪んでしまった骨盤を矯正することで背骨の詰まりを緩和させていきます。
骨の位置が正しい場所にあることで、筋肉が正常にうごき神経への伝達もよくなります。
そして関節の動きも広くなるので、ケガを事前に回避することができます。
根本的にお身体を治していくためには正しい姿勢に矯正でしてあげて、
さらに維持するためにインナーマッスルの治療も必要です。
インナーマッスルは専用の機械で電気を流して刺激を与え、
固くなって使えなくなっている筋肉をまた使える筋肉にします。
さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等をしっかりとお伝えさせていただきます！
お身体に何かお悩みを抱えられている方は、
ぜひ一度鷺ノ宮駅構内にある「さぎのみやの接骨院・はり灸院」にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！
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鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
鷺ノ宮駅徒歩10秒
改札出てすぐ！
住所：東京都中野区鷺宮3-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
電話番号：03-6383-0625
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