さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

喉の痛みについて|中野

こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！

オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。

受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。

そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。

新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。

今回は喉の痛みについてです。

のどが痛くなる原因には、空気中のほこりや花粉、声の出し過ぎ、過度な喫煙や飲酒が原因の「のど単体で起こるもの」と、風邪やインフルエンザ、扁桃炎など「細菌やウイルスの感染によるもの」とがあります。

もともとのどには防御反応が備わっていますが、タバコの煙やほこりなどにさらされ続けると、のどが炎症を起こし神経が刺激され、痛みを感じます。声を出し続けるなど、のどを酷使した後に痛みが出るのも炎症が起こっているためです。また、お酒を飲み過ぎた翌日に声がガラガラになったり過度の飲酒でものどに症状が出る場合があります。また、空気が乾燥すると、鼻やのどにある水分が不足し防御機能が低下して炎症が起こりやすくなったり、ウイルスに感染しやすくなったりするのです。乾燥する季節はもちろん、夏・冬問わずエアコンなどでものどは乾燥してしまいます。

のどが痛いときには、食事の選び方が非常に重要です。
温かいスープやお粥はのどに優しく、痛みを和らげる効果があります。
反対に、辛い食べ物や冷たい飲み物はのどに刺激を与える可能性があるため、避けましょう。また、喫煙と飲酒はのどに直接的な刺激を与えるため、痛みがある場合は控えましょう。

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
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さぎのみやの接骨院・はり灸院　院長　佐藤
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