さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

冷え性について|中野

こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！

オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。

受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。

そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。

新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。

今日は冷え性について
手足が冷たい、温めてもなかなか温まらない
気温が高くても汗をかかない
寝起きが悪い、寝坊しがち
低血圧
風邪をひきやすくなった
などの症状がある方は「冷え」が原因かもしれません！！

・冷え性の種類には大きく4つあります。
1. 四肢末端型
手足が冷える。特に10代から20代に多い冷え性のタイプです。冷えだけでなく肩こりや頭痛を伴うこともあります。
2. 下半身型
足が冷える。上半身は汗をかきやすかったりします。
3. 全身型
手足の冷えはあまりなく、全体が冷える。自覚している人は少なくありません。
免疫力が低下していることが多く風邪などひきやすくなっています。
4. 内蔵型
内臓が冷える。自律神経の異常が原因で手足の血管が収縮できなくなり、内臓に血液が行き届かなくなるため冷えが起こります。

・冷え性の原因
血行が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因です。血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。
・基礎代謝の低下
・エアコンの長時間利用による寒暖差
・筋力の低下
・食生活の乱れ
・鉄分不足
・ストレス、自律神経の乱れ

このようなお悩みの方是非ご相談下さい！
当院では、お身体の不調だけでなく、運動指導やストレッチのやり方など自身に合ったものをアドバイスすることもできます！
当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では患者様の姿勢をチェックし、一人一人に合わせた施術を行っています。

長年の負担により歪んでしまった骨盤を矯正することで背骨の詰まりを緩和させていきます。

骨の位置が正しい場所にあることで、筋肉が正常にうごき神経への伝達もよくなります。

そして関節の動きも広くなるので、ケガを事前に回避することができます。

根本的にお身体を治していくためには正しい姿勢に矯正でしてあげて、

さらに維持するためにインナーマッスルの治療も必要です。

インナーマッスルは専用の機械で電気を流して刺激を与え、

固くなって使えなくなっている筋肉をまた使える筋肉にします。

お身体にお悩みの事がありましたらお気軽にご相談ください！

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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