さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

ギックリ腰について|中野

こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！

２月に入りまだまだ寒さもありますが、お身体はいかがでしょうか？

今回はギックリ腰についてです。

ぎっくり腰は医学的な病名ではなく、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急激に発症した腰痛を指します。
激しい痛みを伴い、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれます。多くは1週間から10日ほどで自然に回復していきますが、
2週間以上改善が見られない、むしろ症状が悪化している、いったんは治まっても繰り返す場合は
ぎっくり腰ではなく、椎間板ヘルニアや圧迫骨折など他の病気が隠れていることがあるので注意が必要です。

ぎっくり腰の発症のきっかけとしてよく知られているのは「重い物を持ち上げた拍子に発症する」ケースですが、
実際には「くしゃみをした時」「下に落ちた物を拾おうとした時」や、「少しお辞儀をしただけ」「ただ立ち上がろうとしただけ」など、
些細な動作がきっかけで起きることもあります。

これらに共通するのは、中腰の姿勢で行う動作だということです。
中腰は椎間板に圧がかかりやすい姿勢で、特にヘルニアなど腰に問題を抱えている人にとっては、トラブルを引き起こしやすい姿勢なのです。

しかし、ぎっくり腰のはっきりとした原因はいまだ解明されておらず、
ぎっくり腰になった時に体の中で何が起こっているのかは実はよく分かっていません。

言い換えれば、ぎっくり腰（急性腰痛症）とは、腰椎（ようつい）椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）、
腰椎圧迫骨折などから起きる、はっきりした病名がつかない全ての急性腰痛の総称ともいえるのです。

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、
適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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