さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

むくみについて|中野

こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！

オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。

受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。

そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。

新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。

今回はむくみについてです。

人の体は、約60％が水分でできています。その体内の水分の３分の２は、「細胞内液」という細胞の中にある水分で、残りは「細胞外液」といい、血液に含まれる水分や、細胞と細胞の間を満たしている水分です。

これらの水分は細胞や血管の中を行き来して体内の水分のバランスを保っているのも特徴のひとつです。

このバランスが崩れ、細胞と細胞の間に水がたまり、異常に増加したのが「むくみ」です。ちなみにむくみとは医学用語では「浮腫（ふしゅ）」といいます。

「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。

筋肉が動くことで血流を促し心臓に血液が戻されますが、動かないと血流が悪くなってむくみになります。

デスクワークの多い人が、夕方になると脚がパンパンになるのは、下肢の筋肉を動かさなかったために、足の血流が低下してしまうからです。ふくらはぎの筋肉を使わずにずっと動かずにいると、重力の影響で水分が下半身にたまってしまい、足がむくむのです。

他にも塩分の摂りすぎ、アルコール、ホルモンの影響などによっても引き起こされます。

次回はむくみの解消法、予防法についてお話しします。

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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さぎのみやの接骨院・はり灸院　院長　佐藤
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