さぎのみやの接骨院・はり灸院BLOG

これからの寒い冬に備えて|中野

こんにちは、さぎのみや接骨院はり灸院です。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

今回は冬場に備えるために必要なお身体の不調に関してお話したいと思います。今年の冬も極端に冷えた日々がやってくることが予想されています
　　
その中で起こり得るお身体に出る症状としていくつかございます。まずは冷えによる筋肉の硬化、それに伴った血流循環の滞りひいては自律　　　

神経系に影響を与え交感神経、副交感神経の切り替わりを阻害し鬱症状、精神的緊張感の持続、筋緊張の持続が顕著に表れることが想像できます。

他にも肩こりや腰痛、頭痛や消化器系の症状として下痢、便秘、腹痛など身近に起こる症状も冬場ではよく起こります。

さぎのみや接骨院ではそういったお悩みに対して適切な対応処置としての治療をご提案させていただきます。

まず、筋肉の硬化に関しては鍼治療や温熱療法、ほぐしによる直接的な筋肉に対してのアプローチが有効です。

ほぐし、いわゆるマッサージではみなさんもご存じであるようにリラクゼーション効果があり筋肉を緩め痛みを除くうえでも治療効果を感じ

やすいものとなっています。

温熱療法については特殊な鉱物を加工したトルマリンや赤外線を患部に当てて温める方法があります。前段で述べましたが、身体が冷えることによ

って起こりうる症状に関しての対応としては温めることが重要となるので、ほぐしと交えて相乗効果を見込んだ治療が効果的といえます。

鍼治療についても同様に筋肉に対して直接的な治療を行います。ほぐしの大きな違いとして層となっている筋肉の深層に対してのアプローチ

が可能です。

深い筋肉に刺激を加えることでより深く固まった筋肉を緩めることができます。深層の筋肉が緩むことで深部熱が活性化し新陳代謝を底上げし免疫

力の向上、感染症、ウイルスに強い体になります。

冬場、外に出て運動を行うのも億劫に感じてしまうかもしれません、そこでさぎのみや接骨院ではEMSという複合高周波で筋肉の深層にアプローチ

を行いインナーマッスルを鍛え姿勢不良の改善や基礎代謝向上、血糖値の安定、尿漏れや頻尿の改善などさまざまな効果があり運動不足となりがち

この時期に是非ご活用いただければ幸いです。

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！

——————————————————————–
鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
鷺ノ宮駅徒歩10秒
改札出てすぐ！
住所：東京都中野区鷺宮3-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
電話番号：03-6383-0625
——————————————————————–