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猫背でお悩みですか？|中野
こんにちは！さぎのみやの接骨院・はり灸院です！
さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。
もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。
さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！
オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。
受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。
そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。
新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。
今回は、猫背姿勢についてお話しさせて頂きます！
そもそも猫背とは何故なるのでしょうか？
原因として考えられるのは長時間同じ姿勢でいる事です！
デスクワークなどでキーボードを操作する時などで肩が内巻きになった前屈みの姿勢になっていませんか？この姿勢が長く続くと背骨や骨盤が歪んでしまい、筋力も落ちて来てしまいます。
デスクワークだけでなく、長時間スマホなどを使っている時も同じような姿勢になってしまいます。
猫背になってしまうと肩がこるだけでなく腰にも負担がかかってしまいます。
自分が猫背なのかを知るために自宅でできる簡単なチェック法をお伝えします！
壁に背中をつけて立ってみましょう！
頭が壁から離れていたり、上手く立てなかったりする方は猫背姿勢になっているかもしれません！
当院ではそういった姿勢を改善する為の骨格矯正を行なっております！
わからないことがありましたらお気軽にご連絡お待ちしております
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鷺ノ宮で人気NO.1のさぎのみやの接骨院・はり灸院
鷺ノ宮駅徒歩10秒
改札出てすぐ！
住所：東京都中野区鷺宮3-15-1 西武新宿線鷺ノ宮駅3F
電話番号：03-6383-0625
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