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ぎっくり腰
いつも感じている腰痛、当たり前になっていませんか？
- 重い物を持った時の腰の痛み
- 咄嗟に動いた時の腰の痛み
- 朝ベットからの起き上がり時の腰の痛み
- 同じ姿勢が多く立ち上がりや動いた時の痛み
- 日常生活に支障をきたしてしまう痛み
この様な腰の痛みがあるなら迷わずに、野方にある野方笑顔道整骨院へご相談ください。
ぎっくり腰に対する野方にある野方笑顔道整骨院の考え方
ぎっくり腰とは重いものを持った時など腰に激痛が走り、しばらくの間動けないほど痛みが続くことを言います。
原因さまざまありますが、
インナーマッスル機能低下や骨盤の歪みにより、体への負担が大きになることで無理が生じ何らかの動作をきっかけに痛みが出るようになります。
つまり長時間寝ていたり同じ姿勢を続ける事が出来ずに歪みが大きく痛みが発生します。
腰痛・ぎっくり腰の症状をほっておくとどうなるのか
放っておくと腰の痛みが強くなります。痛みで動けなくなり日常生活に支障が出てしまいます。
野方にある 野方笑顔道整骨院の腰痛のケア法
ケア方法として、ぎっくり腰になったばかりの時は痛みや炎症の緩和をしていきます。
その後、・インナーマッスルを鍛える
・骨盤の歪みを整える
などで再発防止に努めます。
どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか
・楽トレ（インナーマッスルの強化）
・骨盤矯正
・ハイボルテージ治療
・姿勢矯正
ある程度、痛み治まってきたところで骨格矯正やEMSを使用し根本治療を行います。
最初はこれる方は毎日、その後症状に応じて週に2.3日、週1日来院がベースとなります。
腰の痛みに悩まされていた患者様の声
- 仕事中にぎっくり腰で動けなくなってしまった中野区野方在住の30代男性
- かれこれ10年くらい腰痛に悩んでおり、整体や整形外科、カイロや鍼などを試してきました。
やった直後は良くなるのだが、しばらくすると戻ってしまう。
どうにかならないものか、と探してみるとこちらの整骨院が日曜もやってくれているので、行ってみる事に。
カウンセリングや現在の姿勢の撮影、体のチェックをしてもらった結果、筋肉と骨、両方を整えていく必要があるとのこと。
どちらか1つだけ治しても、もう片方が治っていないので、また戻ってしまうということ。
根本から治していくことで、腰痛の出にくい体になるという事を説明してもらいました。
骨の矯正と、電気の流れる機械で筋肉を刺激してもらう事にし、その後改めて姿勢の写真を見ると、明らかに良い姿勢に。
その後何回か通っていくにつれ、体の感じが変わっていくのが実感できました。
今では腰痛もあまり痛むことがなくなり、快適に過ごす事ができる日が増えました。
このまま良い状態が維持できるようになるまで、しっかりとお願いしたいと思います。
