笑顔道整骨院 野方院BLOG

頭痛について|野方

みなさんこんにちは。
めっきり気温も下がり、天気も曇り、冬に相応しくなってまいりました。

私は東北人ですが冬は嫌いです。
雪など見たくもありません。

あまりに屋内と屋外の温度差が激しいと、
筋肉の硬直か血流の急変によるものか、頭痛に悩まされることはないでしょうか。

頭痛には大きく分けると「筋緊張性頭痛」と「片頭痛」に分けられます。

頭がギュ～っと締めつけられるような、痛みや不快感が特徴の筋緊張性頭痛は
整骨院で、マッサージや温めることで対処できます。

それに対して、いわゆる片頭痛は心臓がドクンドクンと脈打つような痛み方が特徴で、
この場合は温めるよりも、患部を冷やすほうが有効な事があります。

冬の冷えで肩周りが緊張し、頭痛が起きることがよくあるため
冷やすことには抵抗があるかもしれませんが、
敢えて挑戦してみるとスッキリするかもしれません。

中野区野方5丁目30-4
03-3330-3230
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