メニュー
サンディア|野方
みなさんこんにちは。
朝夕と風が冷たくなったように感じますが、風邪はひいていないでしょうか。
比較的日中の日差しが強いため、昼は暖かく感じる分、
より早朝と夜の寒さが堪えます。
よく当院に通院なさる患者様で、首や肩に比べ
足元の温度にかなり差が見られる方がいます。
そういった方によくあるのが、肩こりや頭痛、
寝違えるくらいに首の緊張が強いといった症状です。
首から肩・背中にかけての筋肉の緊張が強すぎてのぼせるほど頭に血が集中する。
すると血には酸素が含まれますので頭が冴えてしまい、なかなか寝付けない。
そして上半身、特に頭や胴体と言った部分にばかり血がいっているので
手先や足元の血流が減って冷たく感じてしまう。
布団に入っても眠れないので次の日起きられない、疲れが取れない、
といった状況に陥ってしまいます。
血液には酸素や栄養が含まれるので、怪我の治りにも関わります。
それほど血の巡りは重要です。
是非1度、体の冷えやむくみ・疲れがとれないなどの悩みのある方は
スタッフまで御相談ください。
野方にある野方笑顔道整骨院
中野区野方5丁目30-4
TEL:03-3330-3230
