笑顔道整骨院 野方院BLOG

バリアスツイスト|野方

みなさんこんにちは。
気温はぐっと下がり、台風の影響もあってか
風も強まって体がより冷え易くなりました。

冬に傾きつつありますが、この季節の変わり目は負傷が起こり易く、
寝違えだのギックリ腰だのが頻発する時期でもあったりします。

みなさんも日常または仕事中に
腰痛などに悩まされることがあるのではないでしょうか。

同じ体勢が続くことで、お尻や足腰の筋肉が強く緊張し、
骨盤が筋肉に引っ張られるなどしてずれ込んで行き、
後ろに倒れてしまうと腰痛の原因になってしまいます。

今回ご紹介するバリアスツイストは、
そんな骨盤のずれ込みによる腰痛の予防、
姿勢の矯正を簡単にしてくれるベルトです。

①骨盤の突起の5ｃｍほど下にベルトを巻いてマジックテープで止める。
②次に付属の小さい方のベルトを締めて補強する。

手順を見るとコルセットのようですが、コルセットほど仰々しくなく
シャツやズボンの下に簡単に隠れてしまいます。
仕事場につけて行くにも目立たないのでお勧めです。

従来のゴムベルトに比べ、滑車が付いているので
ベルトを締める力も非常に楽で、4分の1の労力で締められるため
高齢の方や女性にもご好評頂いております。

当院の腰痛に悩む院長先生も愛用しており、
その効果を実感しているようです。

骨盤の前後のずれ込みは、
背骨の並び方の不安定さによる身体のダルさや筋肉の無駄な緊張を生み、
頭痛や肩こり、もちろん腰痛の原因になるほか、
内臓は骨盤に収まっているので内臓の収まりが悪くなり、
便秘や腹筋の弛みにより胃下垂の誘発、背すじが丸まってしまうので
心臓や肺を圧迫するなど、数多くの症状や悩みの種となります。

こういった症状もバリアスツイストを装着するだけで和らげられますので、
是非1度体感してみて下さい。

　
野方にある野方笑顔道整骨院
中野区野方5丁目30-4
TEL:03-3330-3230