冷え症でお困りの方 | 中野区野方で人気の笑顔道整骨院野方院

受付時間	月	火	水	木	金	土・祝	日
9:00～20:00	●	●	●	●	●	●	●

冷え症でお困りの方|野方

こんにちは！中野区の皆様の笑顔が作れるようお身体を治療させていただいております！笑顔道整骨院・野方院と申します！西武新宿線［野方駅］から徒歩2分！南口の方へ階段を降り左手へ道なりに歩いた先に、松屋さんがございますのでそちらを右手に曲っていただいた40メートル先の右手にあります。もしご利用の際に場所がわからなければお電話でも場所はご説明させていただきますので、気軽にお聴きください。みなさん手足の冷えでお困りではありませんか？自律神経の乱れや血行不良、女性ホルモンの乱れ、ストレスなどが原因で起こることもあります。体温調節の仕組みとして、皮膚が暑さや寒さを感じる→自律神経により体温を一定に保つ→血管の収縮（熱を逃がしにくくする）と拡張（血管を広げ、汗をかいて熱を逃がす）により調節するしています。自律神経の乱れにより体温調節がうまく行われなかったり、食生活の乱れや無理な食事制限を伴うダイエットにより血液をドロドロにし循環を悪くさせる事でも起こります。冷え性を改善する方法としては入浴・半身浴を行う、適度な運動をする、食べ物に気をつけるなどがあります。その他日常生活に取り入れやすいものとして、締め付けのない靴下を履いて寝る、朝に一杯の白湯を飲む、腹式呼吸を行うなどがあります。筋肉の硬さや運動不足も原因になるので、日々の生活から意識して冷え性を改善していきましょう‼ 運動不足や筋肉の張りなどでお困りの方はお気軽に笑顔道整骨院野方院にご相談ください！当院では筋肉をほぐし血流を良くするほぐし治療や痛みを落とすために特化した電気（ハイボルト）治療、インナーマッスルを鍛えるEMS電気治療、骨格矯正を行っております！笑顔道整骨院・野方院は交通事故治療を行なっております。ぜひ一度当院にご相談ください！笑顔道整骨院・野方院では不安な患者様にもいらしていただけるようにコロナ対策を行わせていただいております。・対策例として次亜塩素酸を使い空気清浄・アルコール消毒や手洗い、うがい、体温測定、術者の手指消毒を徹底しております。・オゾン発生機をつかい菌を予防私達の精一杯のご安心を提供していきたいと考えております。今治療をするメリットについてですが、先ず在宅を続けていることで血流が悪くなって免疫力は低下します！！体温の低下により菌に感染しやすくなり、かかった時に抵抗力が落ちてしまいます。なので、マッサージや矯正治療をしていくことで血流を促進させてい行くことができます。一緒に強いお身体を作ることを目標にしていきましょう！！治療期間とペースに関しましては、人によって差はもちろんございますが、3ヶ月〜半年を週に1回2回などを考えております。その中でいらっしゃれない方にもセルフケアなどを指導しできる範囲の中で最善を選択していきたいと考えております。まず1度お電話いただきご相談いただきましても結構です。いらっしゃる方も不安な方もいるかと思いますが、是非ご連絡いただけたらなと思います。全力でご対応させて頂きます！笑顔道整骨院野方院　　院長　廣川

受付時間	月	火	水	木	金	土・祝	日
9:00～20:00	●	●	●	●	●	●	●

受付時間

月

火

水

木

金

土・祝

日

9:00～20:00

●

笑顔道整骨院 野方院BLOG

冷え症でお困りの方|野方

笑顔道整骨院野方院BLOG