魔女の一撃にご注意くください！|豪徳寺

こんにちは！

豪徳寺駅から徒歩1分！豪徳寺の鍼灸整骨院です(^^)

豪徳寺の鍼灸整骨院では皆様により安心安全にご通院頂けるよう

｢感染症対策として」

・次亜塩素酸、アルコールによる院内消毒

・オゾン発生器、次亜塩素酸水による空間除菌

・全スタッフマスク着用、施術ごとに手指消毒

・院内換気を徹底して行っております。

3月にもなり、暖かい日や寒い日など寒暖差が多くみられます。

受験シーズンです。みんなで免疫を落とさずにお身体や体調に気をつけお過ごしください。

今回は緊急事態宣言の影響で外出頻度が減り、在宅勤務が多くなり、普段よりお体の不調が出やすくなっているので起きやすい症状をご紹介いたします。

今、自宅でずっと同じ姿勢になっている方や寒い中お仕事されている方はぎっくり腰に要注意です！！！

ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」です。

欧米では「魔女の一撃」と呼ばれており、突然想像もしない激痛がやってくることを「魔女がやってきた」と比喩するようになったことが由来だと言われています。

重度になるとその場で立てなくなったり寝返りができなくなったりするレベルにもなります。

同じ姿勢が長時間続くと、体全体の血流が悪くなり体に痛みが出やすいのはもちろんですが、免疫力も低下してしまいます。

この状況において免疫力が低下することは絶対回避しなければなりません！

原因は人によって違います。

骨の歪みや腰の筋肉が弱くなる・過度なスポーツによる筋肉負荷などたくさんあります。

腰に異常なストレスがかかっているときに発症します。

なので、若くても運動を十分にしていても、腰に負担が蓄積されるとぎっくり腰になる可能性があるのです。

それを避けるには固まっている筋肉をほぐし、全身の血行不良を解消するのが効果的です！

もちろん適度な運動も必須です(^^)

しっかり治して快適な生活にしていきましょう！

豪徳寺の鍼灸整骨院では、ギックリ腰の治療や電話でのご相談も承っております。

他にも

姿勢矯正、骨盤矯正、交通事故での治療

整体、マッサージ、鍼灸などお探しでしたらぜひ一度

豪徳寺の鍼灸整骨院にご相談ください！

豪徳寺で人気NO.1の豪徳寺の鍼灸整骨院

住所：東京都世田谷区豪徳寺1丁目25-6BEANS・Q 1F

電話番号：tel:0357996970